導語：環(huán)球小姐羅紫琳日程總排得滿滿當當，但每每出現(xiàn)在鏡頭前仍神采奕奕。她表示，保持健康美麗的秘訣，除了擁有良好的心態(tài)外，就是喝上一碗好湯，再加上自在地泡湯(溫泉)。

羅紫琳

　　湯品要純天然

　　羅紫琳笑言：“我從小就是一個湯罐子，每餐飯桌上必備一鍋湯。”紫琳不喜歡吃蔬菜，但是湯里有蔬菜，所以在她看來飯桌上的精華都在那鍋湯里。

　　紫琳媽媽是位煲湯高手，從小喝媽媽的愛心營養(yǎng)湯長大的紫琳對煲湯很有講究。在紫琳看來，一鍋好湯必須沒有添加味精等調味品，要由純天然食材熬制成。就連廣東人煲湯時喜愛放的中藥材，她都會覺得是藥三分毒，所以盡量以食材為主。

　　她鐘愛菌菇類湯，也喜歡喝一些有創(chuàng)意的湯品，最近愛上一款由蝦蟹與鴿子組成的靚湯，鮮美至極，還能補充蛋白質。

　　紫琳無論到哪都改不了喝湯的習慣。在國外工作的時候，會特別想念媽媽煲的湯。此時，她就去買些食材，煲一些簡單的湯品，比如銀耳湯。紫琳表示此湯不需要分季節(jié)，四季都能食用，并且食材簡單，只是銀耳加上紅棗與少許枸杞。另一些湯品則可以按照四季區(qū)分食用。比如冬季就會比較多地喝山藥排骨或者白蘿卜排骨湯，而夏季清淡的雞湯就最為適宜。甜湯類中，冬季會煲紅豆紅棗湯，夏天則會多喝綠豆湯清火解毒。