每個(gè)女孩都大膽的展示出身材的優(yōu)點(diǎn)！但是對自己腿部沒自信的女孩就糗了，無論你是天生粗腿還是水腫問題，這些問題都會(huì)讓女孩對自己的身材相當(dāng)沒自信，想要后天改變不是不可能，但首先你要知道小腿的黃金比例，先來檢視一下自己是否為粗腿女的一員呢？基本上黃金比例是自己的“身高 x 0.2”去計(jì)算，這個(gè)算出來的數(shù)值就是自己小腿最完美的黃金比例！
想要讓身材變的纖細(xì)，運(yùn)動(dòng)是最好的方法！尤其是做完一些有氧運(yùn)動(dòng)或中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)實(shí)之外，別忘了伸展一下小腿，不僅避免肌肉結(jié)塊變成蘿卜腿，更可以讓你的腿型更漂亮。