對(duì)于模特來說，時(shí)刻保持最美狀態(tài)是一種職業(yè)修養(yǎng)。在秀場上，她們臺(tái)步大氣、氣場全開，在日常生活中，除了要固定健身保持身材之外，身體保養(yǎng)也十分重要。
今天，小編就和大家聊一聊，模特在日常生活中都有哪些注意事項(xiàng)！
不多涂抹化妝品
口紅用多了， 口紅中的油脂會(huì)滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚(yáng)的塵埃、各類金屬分子和病原微生物等副浸染。經(jīng)由唾液的分化，各類有害的病菌就可乘機(jī)進(jìn)入口腔，輕易引起“口唇過敏癥”。
眼圈重涂眼影粉，汗水會(huì)將眼影沖入眼內(nèi)，如再用手揉，更易邃密菌帶入眼內(nèi)，染上沙眼或紅眼病。
不亂噴香水
搽了香水的部位，經(jīng)太陽光線照射會(huì)引起化學(xué)轉(zhuǎn)變，發(fā)生紅腫刺痛，嚴(yán)重的還會(huì)成長成為皮炎。
正確的體例是：灑噴香水的部位應(yīng)該是太陽穴、耳后、頸后、肘內(nèi)側(cè)、手腕、膝內(nèi)側(cè)和裙下擺的里側(cè)；洗頭時(shí)在最后一遍清水中滴幾滴噴香水，可使頭發(fā)的噴香氣久存。
此外，可在手帕、襯衣和飾物上灑些噴香水。
晚上護(hù)膚不用日用化妝品
人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒張，吸收化妝品的養(yǎng)分。但夜晚護(hù)膚不宜使用白日常用的露、霜、脂等半固體化妝品，因?yàn)檫@類用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進(jìn)行新陳代謝。
所以，在夜間美容應(yīng)使用水劑化妝品，水劑化妝品不堵塞毛孔，不影響皮膚呼吸，也不影響汗腺的正常滲出，而且更易被皮膚領(lǐng)受。
不用他人化妝品
化妝品可能成為疾病傳染前言，是以，不要亂用他人化妝品化妝，也不要將自己用過的化妝品隨意借給別人。
不拔眉毛
化妝拔眉毛會(huì)給人一種光禿的造型感，不僅會(huì)傷害模特自信，而且會(huì)因破損了毛囊和化妝涂料的刺激導(dǎo)致局部傳染。
不除腋毛
有些人認(rèn)為夏日穿短袖或無袖衣裙時(shí)腋毛露在外面不美觀不美觀，就用鉸剪剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。
其實(shí)，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細(xì)菌傳染，不僅局部痛苦悲傷難熬難得，還輕易發(fā)生淋湊趣腫年夜等癥狀。
不戴金屬首飾
炎熱天氣出汗較多，金屬首飾如耳飾、項(xiàng)鏈、手鐲中所含的鎳、鉻會(huì)溶于汗水中，并能滲入皮膚內(nèi)，而引起接觸性皮炎。
不久穿長筒絲襪
若久穿長筒襪，不僅使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，而且汗液中的皮膚代謝產(chǎn)物還會(huì)刺激皮膚發(fā)癢，甚至發(fā)生皮膚炎癥。
注意手的保養(yǎng)
模特應(yīng)該有一雙漂亮、干凈的手，這不光因?yàn)槲枧_(tái)表演需要這樣，更因?yàn)樗鼈兪悄Ｌ厝粘Ｐ蜗蟮囊徊糠帧?/span>
手最常見的疾病是手癬、汗皰疹等。要注意避免手直接接觸化學(xué)物質(zhì)和油污，要接觸時(shí)必須戴好防護(hù)手套，不要過多地使用肥皂，以免造成皮炎和皮膚干裂。
平常要多吃維生素A含量高的食品，冬天注意保暖。
注意腳的保養(yǎng)
模特的臺(tái)步是走出來的，所以一雙健康、靈活、有力、適應(yīng)性強(qiáng)的腳極為重要。對(duì)腳的保養(yǎng)是一種職業(yè)要求。
最好每天都能用熱水燙腳，每2-3周就要認(rèn)真地修一次腳，用指甲刀修剪腳趾甲的邊緣使趾甲略成方形，再用指甲銼銼去趾緣的粗糙部分，但切忌挫得太深，以免日后趾甲長致肉里面去。
兩只腳都修好后，再用刷子刷凈腳趾甲，涂上透明指甲油。
保養(yǎng)頭發(fā)
頭發(fā)以每周洗1-2次為宜;每次要洗得徹底。梳辮子、做發(fā)型不要使勁拉頭發(fā)，以免引起脫發(fā)。吹風(fēng)以一周一次為宜。
梳頭要用齒稀且鈍的梳子，早晚各梳一次，梳頭等于按摩頭皮，可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加發(fā)根的供血，加強(qiáng)頭發(fā)的營養(yǎng)，促迸其生長，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，防止白發(fā)早生。
保持口腔清潔
對(duì)于模特來說，有魅力的微笑很重要，而美的微笑要有美的牙齦和牙齒為基本自然條件，所以口腔保養(yǎng)也很重要。西方模特被告誡每6個(gè)月就要檢查一次牙齒。
使用加有氟化物的水和牙膏，不可用刀片和砂紙之類的東西刮擦牙齒上的黑黃色積污，可請(qǐng)牙醫(yī)處理。吃完糖果等含酸性的食物后，一定要漱口。也要養(yǎng)成飯后用溫開水漱口的習(xí)慣。
當(dāng)有牙病或是扁桃體炎時(shí)，可用含食鹽1%的溫水漱口。盡量少用牙簽剔牙，這樣會(huì)損傷牙齒和牙床，盡量用漱口的習(xí)慣來代替剔牙。不能用舌頭舔牙齦，不能用牙齒咬太硬的東西。
